Nemigos gydymas – Kognityvinė elgesio terapija (paslaugų paketas)
300.00€
Nemigos gydymas kognityvine elgesio terapija (KET)
Į šį paketą įeina 6 vizitai pas gydytoją:
I vizitas: ištyrimo protokolas:
- anamnezė
- vaistų vartojimas
- miego higiena,
- morfometriniai tyrimai,
- kvėpavimo takų, nosies, burnos įvertinimas
- Epworth, HAD skalės,
- miego dienoraštis,
- miego vertinimas.
II vizitas (po 1 sav.):
- Miego higiena
- Elgesio terapija: dirgiklių valdymas, stimulų kontrolė
- Miego restrikcija
- Alpha stim
III vizitas (po 1 sav.):
- miego higiena
- elgesio terapija
- miego restrikcija
- pažintinė terapija
- elgesio terapija: problemų įveikimo treniruotė
- Alpha stim
IV vizitas (po 1 sav.):
- miego higiena
- psichoterapija: progresyvinė raumenų relaksacija
- miego restrikcija
- pažintinė terapija
- elgesio terapija
- Alpha stim
V vizitas (po 1 sav.)
- užmigimo pagalbos strategijos: ASRM, prisiglaudimo, taktilinė, audio.
- psichoterapija
- cmiego restrikcija
- elgesio terapija: baimės įveikimo treniruotė
- elgesio terapija: nerimo nukreipimas
- alpha stim
VI vizitas (po 1 sav.):
- bendras įvertinimas
- tolimesnės dienotvarkės nustatymas
- klausimai – atsakymai
- Alpha stim
Chronoterapija, polisomnografijos tyrimai esant indikacijoms.
