Sale

Nemigos gydymas – Kognityvinė elgesio terapija (paslaugų paketas)

280.00 240.00

Nemigos gydymas kognityvine elgesio terapija (KET)

Į šį paketą įeina 6 vizitai pas gydytoją:

 

I vizitas: ištyrimo protokolas:

  • anamnezė
  • vaistų vartojimas
  • miego higiena,
  • morfometriniai tyrimai,
  • kvėpavimo takų, nosies, burnos įvertinimas
  • Epworth, HAD skalės,
  • miego dienoraštis,
  • miego vertinimas.

 

II vizitas (po 1 sav.):

  1. a) miego higiena
  2. b) elgesio terapija: dirgiklių valdymas, stimulų kontrolė
  3. c) miego restrikcija

 

III vizitas (po 1 sav.):

a)1 miego higiena

b)1 elgesio terapija

c)1 miego restrikcija

  1. d) pažintinė terapija
  2. e) elgesio terapija: problemų įveikimo treniruotė

 

IV vizitas (po 1 sav.):

a)2 miego higiena

  1. b) psichoterapija: progresyvinė raumenų relaksacija

c)2 miego restrikcija

d)1 pažintinė terapija

e)1 elgesio terapija

 

V vizitas (po 1 sav.)

  1. a) užmigimo pagalbos strategijos: ASRM, prisiglaudimo, taktilinė, audio.

b)1 psichoterapija

c)3 miego restrikcija

d) elgesio terapija: baimės įveikimo treniruotė

e) elgesio terapija: nerimo nukreipimas

 

VI vizitas (po 1 sav.):

  • bendras įvertinimas
  • tolimesnės dienotvarkės nustatymas
  • klausimai – atsakymai

Chronoterapija, polisomnografijos tyrimai esant indikacijoms.