Nemigos gydymas – Kognityvinė elgesio terapija (paslaugų paketas)
240.00€
Nemigos gydymas kognityvine elgesio terapija (KET)
Į šį paketą įeina 6 vizitai pas gydytoją:
I vizitas: ištyrimo protokolas:
- anamnezė
- vaistų vartojimas
- miego higiena,
- morfometriniai tyrimai,
- kvėpavimo takų, nosies, burnos įvertinimas
- Epworth, HAD skalės,
- miego dienoraštis,
- miego vertinimas.
II vizitas (po 1 sav.):
- a) miego higiena
- b) elgesio terapija: dirgiklių valdymas, stimulų kontrolė
- c) miego restrikcija
III vizitas (po 1 sav.):
a)1 miego higiena
b)1 elgesio terapija
c)1 miego restrikcija
- d) pažintinė terapija
- e) elgesio terapija: problemų įveikimo treniruotė
IV vizitas (po 1 sav.):
a)2 miego higiena
- b) psichoterapija: progresyvinė raumenų relaksacija
c)2 miego restrikcija
d)1 pažintinė terapija
e)1 elgesio terapija
V vizitas (po 1 sav.)
- a) užmigimo pagalbos strategijos: ASRM, prisiglaudimo, taktilinė, audio.
b)1 psichoterapija
c)3 miego restrikcija
d) elgesio terapija: baimės įveikimo treniruotė
e) elgesio terapija: nerimo nukreipimas
VI vizitas (po 1 sav.):
- bendras įvertinimas
- tolimesnės dienotvarkės nustatymas
- klausimai – atsakymai
Chronoterapija, polisomnografijos tyrimai esant indikacijoms.
